필라테스메소드1 필라테스의 정신을 계승한 전설 로마나 크리자노우스카(Romana Kryzanowska) 로마나 크리자노우스카는 필라테스의 정신을 계승한 전설적인 인물로, 그녀의 삶과 업적은 필라테스의 역사와 현대적 해석을 통해 필라테스 커뮤니티에서 큰 영향을 미쳤습니다. 이제 로마나 크리자노우스카에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 로마나 크리자노우스카의 생애와 업적 로마나 크리자노우스카는 1923년 폴란드에서 태어나 발레 무용을 배우며 예술적 능력을 키웠습니다. 그녀는 1940년대 뉴욕으로 이민하여 발레리나들과 함께 일하다가 부상으로 인해 발레를 포기하게 되었습니다. 그리하여 조셉 필라테스의 훈련법을 접하게 되었고, 이를 통해 건강을 회복했습니다. 그 후 그녀는 조셉 필라테스의 스튜디오에서 학생으로서 그의 사상을 깊이 있게 이해하고 그의 제자가 되었습니다. 로마나는 조셉 필라테스의 측근이자 주요 스튜디오 .. 2024. 2. 9. 이전 1 다음
