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필라테스협회2

PMA의 역사와 설립 배경 Pilates Method Alliance (PMA)는 필라테스 교육과 인증을 표준화하고 전문화하기 위해 2001년에 설립된 비영리 단체입니다. PMA의 역사와 설립 배경은 필라테스 산업의 성장과 변화에 대한 대답으로 시작되었습니다. PMA의 역사와 설립 배경 20세기 후반, 필라테스는 독일에서 시작된 운동 방법으로, 조셉 필라테스(Joseph Hubertus Pilates)에 의해 개발되었습니다. 그의 방법은 기본적으로 체조, 요가, 체조, 수영 및 서로 다른 운동을 결합하여 근력, 유연성, 균형, 및 신체 자각을 향상시키는 것이었습니다. 그러나 그의 방법은 처음에는 널리 알려지지 않았으며, 그의 스튜디오는 주로 뉴욕의 다운타운에 있는 무용수 대상으로 하였습니다. 그의 죽음 후, 그의 방법은 점차 더 .. 2024. 2. 29.
필라테스의 유산을 이어받다: 조셉 필라테스의 제자들의 기여 오늘은 조셉 필라테스의 제자들 중에서 업적을 많이 남기고 그들이 운영하는 센터와 협회를 살펴보겠습니다. Romana's Pilates 로마나 크리자노우스카(Romana Kryzanowska)는 조셉 필라테스의 주요 제자 중 한 명으로, 그의 유산을 계승하고 발전시키는 데 큰 역할을 했습니다. 로만은 필라테스를 통해 수많은 사람들의 삶을 변화시키는 데 기여했으며, 그녀의 스튜디오인 Romana's Pilates는 그녀의 이름을 따서 명명되었습니다. 이 스튜디오는 필라테스 교육을 비롯한 다양한 프로그램을 제공하며, 필라테스의 원래 정신과 철학을 유지하면서도 현대적인 운동 과학과 결합하여 학생들에게 전달합니다. Power Pilates 캐서린 스탠포드 그란트(Kathleen Stanford Grant)은 조셉.. 2024. 2. 5.

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