웰빙운동1 하얀 팬티의 사나이: 조셉 필라테스가 운동을 시작한 이유 조셉 필라테스가 운동을 시작하게 된 이유에는 여러 가지가 있습니다. 그의 운동에 대한 관심과 동기는 그의 개인적인 경험과 환경, 그리고 그의 철학적인 신념에 뿌리를 두고 있습니다. 청소년 시절의 운동 열정 조셉 필라테스는 굉장히 가난한 집안의 9자녀 중 한명이었습니다. 어린 시절부터 운동에 대한 관심과 열정을 보였습니다. 청소년 시절에는 다양한 운동 활동을 즐기며 체조, 수영, 요가 등을 통해 자신의 신체와 건강을 발전시키는 데 큰 관심을 가졌습니다. 이러한 청소년 시절의 운동 열정은 그가 후에 Pilates 체조를 개발하고 가르치는 데에도 큰 영향을 미쳤습니다. 건강 문제와 운동의 연결 조셉 필라테스의 어머니는 자연요법 치료사였지만, 조셉필라테스는 어린 시절부터 천식과 류마티즘 등의 건강 문제를 겪었습.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
